体育灵敏性游戏_小学体育灵敏性游戏教案）

五年级体育课上课内容

根据出国留学网五年级体育课具体的教学内容包括：基本体操：可能包括一些基础体操动作，例如：队列练习（如立正、看齐、稍息等）、简单的舞蹈动作、简单的体操动作等。

五年级体育课上课内容有：扔排球 游戏目的：培养学生的躲闪能力和灵敏性 游戏道具：秒表、排球若干 游戏方法：将学生均分为两个小组，划定一定区域。

多种方法投准；“采桃”比赛。 课的程序：导入“猴子运动会”--模仿猴子动作入场---“搬运桃子”比赛---击倒垫子---投地圈---投进垫子围成的圈--打果子--“采桃”比赛--发奖--小猴洗澡。

使学生具有主动、积极参与体育活动的意识，表现出乐于学习和对体育活动的浓厚兴趣，并在活动中表现出展示自我的愿望和热情，体验到体育活动的兴趣、乐趣和情趣。

幼儿锻炼反应灵敏性游戏

1、这个游戏能锻炼幼儿反应的灵敏性体育灵敏性游戏，建议可在日常活动中继续进行。模仿小树春天来体育灵敏性游戏了，小树苗慢慢地长高、长壮了！我们一起来做做小树长大的样子。跟随教师做模仿操体育灵敏性游戏：蹲下→抬头→伸臂→站立→侧身摇摆→蹦蹦跳跳长得高。

2、游戏六体育灵敏性游戏：手指爬梯 游戏玩法 孩子两手放在胸前，先左手拇指与右手食指尖相连，然后左手食指右手拇指往上爬，两指尖在上面相连，接着又是左手拇指与右手食指尖相连；这样依次反复上爬，爬到头顶再往下爬回。

3、游戏准备：泡泡枪 玩法： 家长用泡泡枪吹出泡泡，可以吹得高一些，或变换位置吹。 让宝宝双脚跳伸手去够高的泡泡，跑去追远一些的泡泡，锻炼宝宝跑跳的动态平衡能力。Tips：别让孩子跑得过急过快，以免摔倒。

4、锻炼幼儿反应的灵敏性。鼓励幼儿在同伴面前大胆表现自己。让幼儿感受到玩游戏的快乐。在活动中来复习学过的知识。通过传花训练幼儿反应速度。

5、传统游戏《抢椅子》是孩子们耳熟能详、非常喜欢的游戏，在发展幼儿动作灵敏性的同时，还能锻炼他们的反应能力、注意倾听的能力等。

6、趣味性往返跑可以锻练孩子身体的灵敏性最新的游戏之一就是—趣味性往返跑。趣味性往返跑看起来是一个非常简单的运动，事实上它会非常好融洽孩子的大脑、手、眼与四肢的联系，可以很好的锻练孩子的反应能力和灵敏性。

根据自己所学列举五种以上发展灵敏性的游戏和练习方法

其他方式的练习。按各种信号做出应答反应的游戏和各种变向的追逐游戏，专门设计的各种复杂多变的练习，如“躲闪跑”、“穿梭跑”等。注意事项：灵敏性的全面提高有赖于多建立有严格要求的条件反射。

集体跳绳：两名练习者摇长绳子，其他练习者连续不断地跳过绳子，每人应在绳子摇到最高点时迅速跟讲，跳过绳子。并快速跑出。谁碰到绳子，与摇绳者交换。

引导幼儿初步掌握跳皮筋的方法。 激发幼儿对民间体育游戏的兴趣， 体验合作游戏的快乐。 锻炼幼儿的腿部力量， 提高幼儿身体动作的协调性与灵敏性。 能积极参加游戏活动，并学会自我保护。

探索纸棍的多种玩法，提高动作的协调性和灵敏性。 通过自主尝试与同伴间的相互学习，感受游戏的快乐。 了解多运动对身体有好处。 培养幼儿勇敢、活泼的个性。 活动准备： 幼儿人手一根纸棍。纸球若干，方筐若干。

哪些游戏有利于儿童的协调灵敏等素质的发展?

兔跳练习即手脚触地交换跳跃。它能够增进两臂的支撑力量和两腿的蹬力，锻炼人体的协调、灵敏等素质。练习时，应模仿小兔跳跃的动作。抓物练习大人手持一件物体引逗孩子抓取，不断转换位置、变换手法，使孩子难以抓住。

能够锻炼孩子身体的敏捷性最好的 游戏 之一就是—趣味往返跑。趣味往返跑看似是一个非常简单的运动，实际上它能很好协调孩子的大脑、手、眼与四肢之间的联系，能够很好的锻炼孩子的反应能力和敏捷性。

民间游戏能促进儿童的身体发展。一些民间游戏能促使儿童跑、跳、投掷、平衡、单脚跳、钻爬滚翻、手眼协调能力等身体素质的发展。

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